Commentaires sur : Menu Saint-Valentin « faible en FODMAP » https://test.soscuisine.com/blog/menu-saint-valentin-faible-en-fodmap/?lang=fr Eating well made easy Wed, 12 Feb 2020 16:59:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Cinzia Cuneo https://test.soscuisine.com/blog/menu-saint-valentin-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-46351 Sun, 09 Oct 2016 12:56:06 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=35272&lang=fr#comment-46351 En réponse à Minoungou Béatrice.

FODMAP est un acronyme des termes anglais suivants: Fermentable – Oligosaccharides – Disaccharides – Monsaccharides – And – Polyols.

]]> Par : Minoungou Béatrice https://test.soscuisine.com/blog/menu-saint-valentin-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-46212 Fri, 07 Oct 2016 14:35:43 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=35272&lang=fr#comment-46212 Qu »est ce que le FODMAP ?

]]> Par : Diane couture https://test.soscuisine.com/blog/menu-saint-valentin-faible-en-fodmap/?lang=fr#comment-24554 Thu, 11 Feb 2016 14:45:35 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=35272&lang=fr#comment-24554 Ce menu semble bien pour certain ,,mais je préfère limité au plus bas l’huile ,vinaigrette,chocolat ,crème.

Pour une exception d’anniversaire ça passe ,mais régulièrement non.
L’huile et crème me rend étourdi ,et la vinaigrette trop acide ,
Le chocolat rend mon esprit stressé ..c’est surtout le lendemain que les inconforts se manifestent.

Mon repas de fête ..je préfère du boeuf aux carottes avec patate bouilli ou pilé sans beurre ,en prenant une capsule d’enzyme digestive pour évité les gaz d’estomac à cause des légumes ….pas obligé de dessert ..si oui juste un demi muffin . Le matin un gruau a l’eau avec quelques morceaux coupé en petits d’Orange et 2 noix Grenoble briser. Boire de léau avant et après repas pour aider à ne pas constipé.

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