Albicocche profumate alla cannella

35 Recensioni
65% rifarebbero questa ricetta

Una cottura appena pronunciata esalta il sapore delle albicocche avvicinandolo così al gusto pronunciato delle albicocche secche.

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? albicocche ???
??? zucchero ???
??? cannella ???
??? acqua ???

Prima di cominciare

Per un buon risultato è importante scegliere delle albicocche mature.

Metodo

  1. Lavare rapidamente le albicocche. Dividerle a metà e togliere il nocciolo. Metterle in un tegame con lo zucchero, la cannella e l'acqua. Cuocere con coperchio a fiamma medio-bassa per circa 5-8 minuti fino a quando le albicocche si saranno intenerite.
  2. Lasciar raffreddare. Servire con il succo di cottura, tiepide o a temperatura ambiente.

Osservazioni

È possibile conservare questa composta in frigo per 10 giorni e fino a 4 mesi in freezer.

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (180 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

80

Grassi

1 g

1 %

Saturi 0 g
+ Trans 0 g

0 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

0 mg

0 %

Carboidrati

19 g

6 %

Fibre

3 g

13 %

Zuccheri

16 g

Carboidrati netti

16 g

Proteine

2 g

Vitamina A

30 %

Vitamina C

25 %

Calcio

2 %

Ferro

6 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Arteria-sano
Eccellente fonte di  :
Vitamina A
Buona fonte di  :
Potassio
Fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Fibra, Folati, Magnesio, Manganese, Niacina, Rame, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K
Low  :
Grasso
Senza  :
Colesterolo, Grassi saturi, Grassi trans, Sodio
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1
Altri alimenti 0
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Scrivi una recensione

Devi essere collegato per scrivere una recensione
Il tuo voto :
Farei di nuovo questa ricetta?
Mostrare consigli

Le recensioni sono utili: Indicano se i membri gradiscono o no le ricette. Per essere il più uile possibile, le recensioni dovrebbero focalizzare sulla preparazione e sul risultato della ricetta in questione.

Ci riserviamo il diritto di editare o cancellare eventuali recensioni scritte da chi non ha fatto o provato la ricetta, o commenti su altri membri, ricette o link ad altri siti. Le recensioni negative non saranno cancellate se il linguaggio è appropriato. Se trovi delle recensioni inappropriate, per favore contattaci.

Recensioni

35 Recensioni (35 soltanto con voto) 65% rifarebbero questa ricetta

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.