When Pleasure rhymes with Health…in 7 foods

16 settembre, 2015 ,

Avocado

Guacamole

Yes, avocado is relatively high in fat, but those fats are primarily unsaturated fat (mostly mono-unsaturated), which are considered “good fat” for cardiovascular health. So, enjoy some guacamole and take advantage of the benefits of this super food.

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Autori

Cinzia Cuneo
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Cinzia Cuneo

Italiana di nascita e canadese d'adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master's Degree in scienze applicate all'École Polytechnique de Montréal.

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